Entspannungs Blog

NLP – Neuro-Linguistisches Programmieren ist ein Konzept für Verhaltensveränderung. Im Gegensatz zur Psychotherapie, welche oftmals in der Vergangenheit sucht, um herauszufinden, was das psychische Wohlbefinden beeinträchtigt, geht NLP einen... weiterlesen

Ein guter, erholsamer Schlaf ist für den Menschen lebensnotwendig. Wenn wir nicht mehr in einen geruhsamen Schlaf finden, sind wir oft den ganzen Tag müde, unkonzentriert und gereizt. Schnell... weiterlesen